3.9 km | 01:25:39 | 21:55/km日期: 2024-05-05 09:09 - 平均心率: 91 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.6
Pace: 15'56" / 16'45" / 27'13" / 28'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'47" (+06'40") | 883 / 2883 |
| 4 | | 32'36" (+16'29") | 1000 / 3883 |
| 5 | | 02'13" | 23 / 3907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 16'45" | 00:32'41" |
| 3 | 27'13" | 00:59'54" |
| 3.9 | 28'08" | 01:25'26" |
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