5.7 km | 00:36:29 | 06:21/km日期: 2024-05-04 06:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'12" / 06'13" / 06'22" / 06'15" / 06'01" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 742 / 5742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 343.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'13" | 00:13'25" |
| 3 | 06'22" | 00:19'47" |
| 4 | 06'15" | 00:26'02" |
| 5 | 06'01" | 00:32'03" |
| 5.7 | 05'58" | 00:36'29" |
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