6.4 km | 02:01:51 | 19:04/km日期: 2024-05-04 15:15 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 60.3
Pace: 14'23" / 26'12" / 17'18" / 18'04" / 17'27" / 17'12" / 28'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'11" (+11'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'18" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'03" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'27" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'11" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'36" (+14'13") | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.95 km 
Under Armour HOVR RIDGE TRAIL 累積 :
218.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 26'12" | 00:40'35" |
| 3 | 17'18" | 00:57'53" |
| 4 | 18'04" | 01:15'57" |
| 5 | 17'27" | 01:33'24" |
| 6 | 17'12" | 01:50'36" |
| 6.4 | 28'38" | 02:01'52" |
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