3.6 km | 00:28:22 | 07:50/km日期: 2024-05-04 07:09 - 平均心率: 103 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 10'13" / 15'20" / 17'58" / 16'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+05'12") | 619 / 3619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.14 km 
ADIDA PRO3 累積 :
806.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 15'20" | 00:25'33" |
| 3 | 17'58" | 00:43'31" |
| 3.6 | 16'46" | 00:53'54" |
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