5.0 km | 00:57:34 | 11:30/km日期: 2024-05-03 19:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.7
Pace: 14'08" / 12'40" / 10'50" / 09'55" / 10'00" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'08" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 12'40" | 00:26'48" |
| 3 | 10'50" | 00:37'38" |
| 4 | 09'55" | 00:47'33" |
| 5 | 10'00" | 00:57'33" |
| 5.0 | 09'17" | 00:57'35" |
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