3.5 km | 01:05:14 | 18:48/km日期: 2024-05-03 15:54 - 平均心率: 90 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.7
Pace: 38'58" / 20'00" / 25'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'16" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'59" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" | 469 / 3469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'58" | 00:38'58" |
| 2 | 20'00" | 00:58'58" |
| 3 | 25'21" | 01:24'19" |
| 3.5 | --'--" | 01:24'19" |
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