5.1 km | 00:30:56 | 06:03/km日期: 2024-05-02 20:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'24" / 06'04" / 05'52" / 06'08" / 05'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'57") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.53 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 05'52" | 00:18'20" |
| 4 | 06'08" | 00:24'28" |
| 5 | 05'46" | 00:30'14" |
| 5.1 | 06'44" | 00:30'57" |
留言 
