4.4 km | 00:25:02 | 05:38/km日期: 2024-05-02 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 04'41" / 04'39" / 04'39" / 08'56" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'11") | 31 / 3031 |
| 5 | | 25'18" (+20'40") | 201 / 3233 |
| 6 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 4233 |
| 7 | | 05'01" (+00'23") | 198 / 4431 |
| 8 | | 07'19" (+02'41") | 6 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
186.54 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
963.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'39" | 00:09'20" |
| 3 | 04'39" | 00:13'59" |
| 4 | 08'56" | 00:22'55" |
| 4.4 | 04'42" | 00:24'59" |
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