3.7 km | 01:09:46 | 18:40/km日期: 2024-05-01 20:04 - 平均心率: 95 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 13'51" / 12'08" / 33'58" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'58" (+21'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+01'16") | 735 / 3735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 12'08" | 00:25'59" |
| 3 | 33'58" | 00:59'57" |
| 3.7 | 13'23" | 01:09'48" |
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