10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km日期: 2024-05-01 18:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.3
Pace: 06'30" / 05'59" / 05'45" / 05'33" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'59" | 00:12'29" |
| 3 | 05'45" | 00:18'14" |
| 4 | 05'33" | 00:23'47" |
| 5 | 05'28" | 00:29'15" |
| 6 | 05'22" | 00:34'37" |
| 7 | 05'18" | 00:39'55" |
| 8 | 05'19" | 00:45'14" |
| 9 | 05'25" | 00:50'39" |
| 10 | 05'23" | 00:56'02" |
| 10.0 | 01'23" | 00:56'03" |
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