10.3 km | 01:16:27 | 07:26/km日期: 2024-05-01 17:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 07'21" / 06'47" / 07'36" / 08'11" / 07'57" / 06'45" / 09'32" / 06'13" / 07'17" / 06'46" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'12" (+00'59") | 283 / 10283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'47" | 00:14'08" |
| 3 | 07'36" | 00:21'44" |
| 4 | 08'11" | 00:29'55" |
| 5 | 07'57" | 00:37'52" |
| 6 | 06'45" | 00:44'37" |
| 7 | 09'32" | 00:54'09" |
| 8 | 06'13" | 01:00'22" |
| 9 | 07'17" | 01:07'39" |
| 10 | 06'46" | 01:14'25" |
| 10.3 | 07'14" | 01:16'28" |
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