10.6 km | 01:25:28 | 08:04/km日期: 2024-05-01 10:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 08'59" / 08'20" / 08'24" / 08'02" / 07'59" / 07'46" / 10'37" / 07'37" / 07'25" / 07'10" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" | 578 / 10578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'20" | 00:17'19" |
| 3 | 08'24" | 00:25'43" |
| 4 | 08'02" | 00:33'45" |
| 5 | 07'59" | 00:41'44" |
| 6 | 07'46" | 00:49'30" |
| 7 | 10'37" | 01:00'07" |
| 8 | 07'37" | 01:07'44" |
| 9 | 07'25" | 01:15'09" |
| 10 | 07'10" | 01:22'19" |
| 10.6 | 06'46" | 01:26'14" |
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