10.0 km | 01:08:36 | 06:49/km日期: 2024-05-01 06:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11622 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'12" / 06'32" / 06'18" / 06'20" / 07'00" / 06'05" / 11'36" / 06'04" / 06'00" / 06'01" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'09") | 1001 / 1001 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1001 / 2003 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 3003 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1002 / 4005 | 181 / 86 |
| 5 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 5006 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'06" (+00'03") | 1002 / 6008 | 184 / 88 |
| 7 | | 11'32" (+05'29") | 1000 / 7008 | 103 / 83 |
| 8 | | 06'04" (+00'01") | 1003 / 8011 | 189 / 86 |
| 9 | | 06'03" | 1002 / 9013 | 189 / 87 |
| 10 | | 06'05" (+00'02") | 1001 / 10015 | 190 / 86 |
| 11 | | 08'03" (+02'00") | 20 / 10036 | 96 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.15 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'32" | 00:12'44" |
| 3 | 06'18" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 07'00" | 00:32'22" |
| 6 | 06'05" | 00:38'27" |
| 7 | 11'36" | 00:50'03" |
| 8 | 06'04" | 00:56'07" |
| 9 | 06'00" | 01:02'07" |
| 10 | 06'01" | 01:08'08" |
| 10.0 | 12'42" | 01:08'36" |
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