3.0 km | 00:22:14 | 07:24/km日期: 2024-05-01 06:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.3
Pace: 07'00" / 06'38" / 08'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'39") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'38" | 00:13'38" |
| 3 | 08'30" | 00:22'08" |
| 3.0 | 13'01" | 00:22'11" |
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