8.7 km | 00:51:23 | 05:53/km日期: 2024-04-30 20:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 05'58" / 05'48" / 05'42" / 05'55" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'19") | 705 / 8705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.85 km 
nike pegasus 39 累積 :
566.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'56" | 00:23'46" |
| 5 | 05'58" | 00:29'44" |
| 6 | 05'48" | 00:35'32" |
| 7 | 05'42" | 00:41'14" |
| 8 | 05'55" | 00:47'09" |
| 8.7 | 00'01" | 00:47'10" |
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