黃照騰 2016/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃照騰台中
ID 257554

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3.3 km | 00:23:22 | 07:01/km

日期: 2016-07-15 19:22 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'37" / 07'07" / 07'32" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35"

989 / 989

2

07'07"

(13'38")

07'05" (+00'30")

1004 / 1994

3

07'32"

(21'10")

07'31" (+00'56")

1001 / 2995

4

02'12"

(23'22")

06'36" (+00'01")

332 / 3328

7月累積里程 : 12.35 km

new balance M575GC1 2E 累積 : 336.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Ina 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'07"	00:13'44"
3	07'32"	00:21'16"
3.3	06'24"	00:23'22"

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朋友動態

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