5.2 km | 00:51:03 | 09:45/km日期: 2024-04-29 21:07 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 10'17" / 09'35" / 09'23" / 09'39" / 10'30" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 09'35" | 00:19'52" |
| 3 | 09'23" | 00:29'15" |
| 4 | 09'39" | 00:38'54" |
| 5 | 10'30" | 00:49'24" |
| 5.2 | 07'13" | 00:51'04" |
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