6.0 km | 00:39:55 | 06:38/km日期: 2024-04-29 18:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 07'11" / 06'52" / 06'35" / 06'42" / 06'15" / 07'15" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'44") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 06'35" | 00:20'38" |
| 4 | 06'42" | 00:27'20" |
| 5 | 06'15" | 00:33'35" |
| 6 | 07'15" | 00:40'50" |
| 6.0 | 02'10" | 00:40'51" |
展開計圈分析
留言 
