6.0 km | 00:30:00 | 05:00/km日期: 2024-04-29 16:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69.4
Pace: 04'31" / 04'13" / 05'48" / 05'58" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
325.94 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY PRM 白 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'13" | 00:08'44" |
| 3 | 05'48" | 00:14'32" |
| 4 | 05'58" | 00:20'30" |
| 5 | 05'29" | 00:25'59" |
| 6.0 | 00'00" | 00:26'00" |
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