6.8 km | 00:55:44 | 08:08/km日期: 2024-04-28 18:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 1283 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.1
Pace: 09'21" / 10'23" / 06'59" / 07'52" / 07'01" / 07'44" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'36") | 843 / 6843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.26 km 
mizuno wave rider 27寬 26號 累積 :
807.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 10'23" | 00:19'44" |
| 3 | 06'59" | 00:26'43" |
| 4 | 07'52" | 00:34'35" |
| 5 | 07'01" | 00:41'36" |
| 6 | 07'44" | 00:49'20" |
| 6.8 | 07'35" | 00:55'44" |
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