阿籃 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿籃台南
ID 663152

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9.0 km | 00:54:30 | 06:03/km

2024 國家地理路跑-RUN FOR EARTH

官方成績
日期	2024-04-28
成績	00:54:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:03/km

日期: 2024-04-28 06:03 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8

基本訓練

賽後評分: 路線規劃很有趣
給 4 星

4月累積里程 : 9.14 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'58"	00:13'08"
3	05'43"	00:18'51"
4	05'50"	00:24'41"
5	05'44"	00:30'25"
6	05'58"	00:36'23"
7	05'57"	00:42'20"
8	05'49"	00:48'09"
9	05'07"	00:53'16"
9.1	08'35"	00:54'30"

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