2.0 km | 00:30:20 | 14:54/km日期: 2024-04-25 12:38 - 平均心率: 99 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.9
Pace: 15'07" / 14'35" / 00'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'03" (+03'28") | 34 / 2034 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'07" | 00:15'07" |
2 | 14'35" | 00:29'42" |
2.0 | 00'28" | 00:29'43" |