謝ㄚ順 2024/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝ㄚ順高雄
ID 524062

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6.0 km | 00:41:39 | 06:53/km

日期: 2024-04-26 18:28 - 地點: 大林社區 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4

Pace: 07'24" / 08'20" / 06'21" / 06'03" / 06'03" / 06'45" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'22" (+01'22")

1003 / 1003

2

07'37"

(15'01")

07'40" (+01'40")

992 / 1995

3

07'04"

(22'05")

06'59" (+00'59")

1010 / 3006

4

06'03"

(28'08")

06'03" (+00'03")

998 / 4004

5

06'03"

(34'11")

06'00"

1006 / 5011

展開計圈分析

高雄

謝ㄚ順

·

起跑500就被狗追！還好主人跑出來趕狗，不然我又可以加菜了！

4月累積里程 : 123.19 km

母子鱷魚跟上來綠累積 : 314.4 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 7 months ago

鄭貴中, LUCKY LlN 和其他 4 人說推

·

Tian Wang 👍👍👍

2024-04-26 19:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'20"	00:15'44"
3	06'21"	00:22'05"
4	06'03"	00:28'08"
5	06'03"	00:34'11"
6	06'45"	00:40'56"
6.0	07'30"	00:41'16"

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