10.0 km | 01:07:44 | 06:45/km日期: 2024-04-26 17:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'08" / 06'02" / 08'14" / 06'47" / 06'19" / 06'48" / 07'23" / 07'10" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'31" (+05'30") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 06'02" | 00:24'56" |
| 5 | 08'14" | 00:33'10" |
| 6 | 06'47" | 00:39'57" |
| 7 | 06'19" | 00:46'16" |
| 8 | 06'48" | 00:53'04" |
| 9 | 07'23" | 01:00'27" |
| 10 | 07'10" | 01:07'37" |
| 10.0 | 11'23" | 01:07'45" |
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