1.3 km | 00:06:59 | 05:31/km日期: 2024-04-21 07:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83
Pace: 00'01" / 00'04" / 00'03" / 00'05" / 00'01" / 00'07" / 00'05" / 00'04" / 00'07" / 00'01" / 00'06" / 02'57" / 20'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'09" | 262 / 1262 |
3 | | 07:04'47" (+59'38") | 0 / 1262 |
4 | | 02:29'48" (+24'39") | 0 / 1263 |
5 | | 24'23" (+19'14") | 0 / 1263 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'04" | 00:00'05" |
3 | 00'03" | 00:00'08" |
4 | 00'05" | 00:00'13" |
5 | 00'01" | 00:00'14" |
6 | 00'07" | 00:00'21" |
7 | 00'05" | 00:00'26" |
8 | 00'04" | 00:00'30" |
9 | 00'07" | 00:00'37" |
10 | 00'01" | 00:00'38" |
11 | 00'06" | 00:00'44" |
12 | 02'57" | 00:03'41" |
1.3 | 00'-30" | 00:09'05" |