0.2 km | 00:01:57 | 12:49/km日期: 2024-04-21 07:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 7 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 83
Pace: 00'02" / 00'05" / 00'04" / 00'02" / 00'02" / 00'04" / 00'01" / 00'04" / 00'01" / 00'03" / 00'03" / 09'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'02" | 00:00'02" |
2 | 00'05" | 00:00'07" |
3 | 00'04" | 00:00'11" |
4 | 00'02" | 00:00'13" |
5 | 00'02" | 00:00'15" |
6 | 00'04" | 00:00'19" |
7 | 00'01" | 00:00'20" |
8 | 00'04" | 00:00'24" |
9 | 00'01" | 00:00'25" |
10 | 00'03" | 00:00'28" |
11 | 00'03" | 00:00'31" |
0.2 | 00'-7" | 00:01'57" |