6.6 km | 00:52:27 | 07:54/km日期: 2024-04-25 20:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'03" / 06'00" / 07'48" / 05'35" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'45" (+17'10") | 633 / 6633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 06'00" | 00:24'38" |
| 5 | 07'48" | 00:32'26" |
| 6 | 05'35" | 00:38'01" |
| 6.6 | 00'01" | 00:38'02" |
留言 
展開計圈分析
