9.4 km | 01:09:16 | 07:20/km日期: 2024-04-25 13:24 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'27" / 08'36" / 06'26" / 07'36" / 08'09" / 07'09" / 07'43" / 07'25" / 05'51" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'15") | 1605 / 1605 |
| 2 | | 07'23" (+01'38") | 1568 / 3174 |
| 3 | | 07'37" (+01'52") | 1546 / 4721 |
| 4 | | 07'33" (+01'48") | 1575 / 6297 |
| 5 | | 07'46" (+02'01") | 1546 / 7843 |
| 6 | | 05'45" | 1576 / 9420 |
| 7 | | 03'44" | 5 / 9425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 311.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'36" | 00:17'03" |
| 3 | 06'26" | 00:23'29" |
| 4 | 07'36" | 00:31'05" |
| 5 | 08'09" | 00:39'14" |
| 6 | 07'09" | 00:46'23" |
| 7 | 07'43" | 00:54'06" |
| 8 | 07'25" | 01:01'31" |
| 9 | 05'51" | 01:07'22" |
| 9.4 | 04'25" | 01:09'15" |
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