6.0 km | 00:42:59 | 07:08/km日期: 2024-04-25 09:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'33" / 07'43" / 07'01" / 06'51" / 06'50" / 211'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'28") | 239 / 239 |
| 2 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 1239 |
| 3 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 2239 |
| 4 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 3239 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 4239 |
| 6 | | 06'53" (+00'01") | 827 / 5066 |
| 7 | | 08'16" (+01'24") | 241 / 5308 |
| 8 | | 07'19" (+00'27") | 704 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'43" | 00:15'16" |
| 3 | 07'01" | 00:22'17" |
| 4 | 06'51" | 00:29'08" |
| 5 | 06'50" | 00:35'58" |
| 6.0 | 02'30" | 00:38'30" |
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