8.0 km | 00:44:48 | 05:34/km日期: 2016-07-13 05:29 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 7794 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'36" / 05'49" / 05'43" / 05'43" / 05'19" / 05'15" / 04'57" / 05'15" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+01'37") | 1005 / 1005 | 162 / 93 |
2 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 2006 | 171 / 100 |
3 | | 05'42" (+00'46") | 1001 / 3007 | 173 / 100 |
4 | | 05'41" (+00'45") | 1004 / 4012 | 175 / 100 |
5 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5012 | 176 / 106 |
6 | | 05'13" (+00'17") | 1004 / 6017 | 177 / 107 |
7 | | 04'56" | 1006 / 7024 | 180 / 112 |
8 | | 05'13" (+00'17") | 1006 / 8030 | 177 / 107 |
9 | | 03'55" | 33 / 8064 | 165 / 154 |
7月累積里程 :
105.89 km ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
303.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 05'49" | 00:12'25" |
3 | 05'43" | 00:18'08" |
4 | 05'43" | 00:23'51" |
5 | 05'19" | 00:29'10" |
6 | 05'15" | 00:34'25" |
7 | 04'57" | 00:39'22" |
8 | 05'15" | 00:44'37" |
8.0 | 05'24" | 00:44'48" |