5.1 km | 00:39:47 | 07:49/km日期: 2024-04-24 20:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'44" / 07'50" / 07'47" / 07'42" / 07'51" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+02'35") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'50" | 00:15'34" |
| 3 | 07'47" | 00:23'21" |
| 4 | 07'42" | 00:31'03" |
| 5 | 07'51" | 00:38'54" |
| 5.1 | 10'14" | 00:39'48" |
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