3.7 km | 01:00:41 | 16:17/km日期: 2024-04-22 18:57 - 平均心率: 88 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 5560 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 14'53" / 14'10" / 17'47" / 19'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'52" (+00'42") | 1000 / 1000 | 93 / 71 |
| 2 | | 14'10" | 1000 / 2001 | 117 / 59 |
| 3 | | 17'49" (+03'39") | 1000 / 3002 | 88 / 63 |
| 4 | | 19'07" (+04'57") | 720 / 3722 | 66 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.18 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 14'10" | 00:29'03" |
| 3 | 17'47" | 00:46'50" |
| 3.7 | 19'09" | 01:00'41" |
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