5.1 km | 00:31:28 | 06:09/km日期: 2024-04-23 20:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'04" / 06'15" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'31") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.48 km 
Mizuno rider 23 累積 :
1987.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'04" | 00:18'24" |
| 4 | 06'15" | 00:24'39" |
| 5 | 06'08" | 00:30'47" |
| 5.1 | 06'28" | 00:31'28" |
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