6.0 km | 00:33:15 | 05:32/km日期: 2024-04-23 15:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.2
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'42" / 05'30" / 2933'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1003 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
HOKA Rincon3 累積 :
1900.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'36" | 00:16'47" |
| 4 | 05'42" | 00:22'29" |
| 5 | 05'30" | 00:27'59" |
| 6.0 | 08'46" | 00:36'47" |
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