5.0 km | 00:58:18 | 11:38/km日期: 2024-04-23 08:05 - 平均心率: 79 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.5
Pace: 15'34" / 14'33" / 15'14" / 17'36" / 30'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+01'28") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
284.36 km 
New Balance MARISLB3黑鳥 累積 :
1103.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 14'33" | 00:30'07" |
| 3 | 15'14" | 00:45'21" |
| 4 | 17'36" | 01:02'57" |
| 5 | 30'20" | 01:33'17" |
| 5.0 | 10'01" | 01:33'21" |
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