6.0 km | 00:33:09 | 05:30/km日期: 2024-04-23 06:04 - 地點: 太平溪 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5524 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 05'21" / 05'27" / 05'31" / 05'33" / 05'31" / 05'37" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 168 / 111 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2001 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 3003 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 4005 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1002 / 5008 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1001 / 6010 | 162 / 109 |
| 7 | | 07'02" (+01'41") | 7 / 6017 | 160 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.54 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1636.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'27" | 00:10'48" |
| 3 | 05'31" | 00:16'19" |
| 4 | 05'33" | 00:21'52" |
| 5 | 05'31" | 00:27'23" |
| 6 | 05'37" | 00:33'00" |
| 6.0 | 08'37" | 00:33'09" |
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