13.1 km | 01:13:38 | 05:36/km日期: 2024-04-09 19:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 733 Cal
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'41" / 05'23" / 05'30" / 05'31" / 05'28" / 05'19" / 05'15" / 07'10" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
97.64 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
815.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'29" | 00:27'24" |
| 6 | 05'41" | 00:33'05" |
| 7 | 05'23" | 00:38'28" |
| 8 | 05'30" | 00:43'58" |
| 9 | 05'31" | 00:49'29" |
| 10 | 05'28" | 00:54'57" |
| 11 | 05'19" | 01:00'16" |
| 12 | 05'15" | 01:05'31" |
| 13 | 07'10" | 01:12'41" |
| 13.1 | 06'43" | 01:13'38" |
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