4.1 km | 00:26:01 | 06:22/km日期: 2024-04-22 21:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'09" / 06'03" / 05'46" / 05'34" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'40") | 77 / 4077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.01 km 
Y拖 善 累積 :
732.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'03" | 00:14'12" |
| 3 | 05'46" | 00:19'58" |
| 4 | 05'34" | 00:25'32" |
| 4.1 | 06'13" | 00:26'01" |
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