5.6 km | 00:43:03 | 07:43/km日期: 2024-04-22 17:59 - 平均心率: 114 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'30" / 06'57" / 06'43" / 06'24" / 07'34" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+07'27") | 572 / 5572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'57" | 00:14'27" |
| 3 | 06'43" | 00:21'10" |
| 4 | 06'24" | 00:27'34" |
| 5 | 07'34" | 00:35'08" |
| 5.6 | 13'51" | 00:43'04" |
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