5.0 km | 00:56:03 | 11:11/km日期: 2024-04-22 12:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.7
Pace: 10'16" / 11'39" / 11'21" / 10'45" / 12'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
284.36 km 
其它 所有的其它 累積 :
168.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 11'39" | 00:21'55" |
| 3 | 11'21" | 00:33'16" |
| 4 | 10'45" | 00:44'01" |
| 5 | 12'01" | 00:56'02" |
| 5.0 | 08'58" | 00:56'05" |
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