5.0 km | 00:36:28 | 07:17/km日期: 2024-04-21 21:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.7
Pace: 07'45" / 07'25" / 13'35" / 07'05" / 07'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.74 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'25" | 00:15'10" |
| 3 | 13'35" | 00:28'45" |
| 4 | 07'05" | 00:35'50" |
| 5 | 07'11" | 00:43'01" |
| 5.0 | 07'42" | 00:43'05" |
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