5.2 km | 00:22:08 | 04:13/km日期: 2024-04-21 06:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.3
Pace: 04'09" / 04'08" / 04'15" / 04'19" / 04'19" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.02 km 
ASICS TARTHEREDGE虎走7 場訓鞋 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'08" | 00:08'17" |
| 3 | 04'15" | 00:12'32" |
| 4 | 04'19" | 00:16'51" |
| 5 | 04'19" | 00:21'10" |
| 5.2 | 03'55" | 00:22'07" |
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