8.1 km | 00:52:54 | 06:30/km日期: 2024-04-20 07:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'59" / 06'39" / 06'33" / 06'29" / 06'30" / 06'18" / 06'26" / 06'15" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
26.63 km 
Nike Air zoom fly 4 累積 :
671.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'33" | 00:20'11" |
| 4 | 06'29" | 00:26'40" |
| 5 | 06'30" | 00:33'10" |
| 6 | 06'18" | 00:39'28" |
| 7 | 06'26" | 00:45'54" |
| 8 | 06'15" | 00:52'09" |
| 8.1 | 05'44" | 00:52'55" |
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