Jack Aquarius 2024/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Aquarius 基隆
ID 460524

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8.6 km | 01:06:12 | 07:44/km

日期: 2024-04-19 20:42 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91.8

Pace: 08'29" / 08'55" / 06'51" / 06'26" / 07'31" / 07'39" / 07'36" / 08'15" / 08'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.57 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'55"	00:17'24"
3	06'51"	00:24'15"
4	06'26"	00:30'41"
5	07'31"	00:38'12"
6	07'39"	00:45'51"
7	07'36"	00:53'27"
8	08'15"	01:01'42"
8.6	07'58"	01:06'12"

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朋友動態

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