3.8 km | 01:08:10 | 18:07/km日期: 2024-04-19 17:44 - 平均心率: 82 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 15'03" / 20'30" / 18'13" / 18'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'29" (+05'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'13" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'43" (+03'32") | 761 / 3761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 20'30" | 00:35'33" |
| 3 | 18'13" | 00:53'46" |
| 3.8 | 18'44" | 01:08'02" |
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