Christine Chiang 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Chiang 台北市
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Christine Chiang

10.5 km | 03:55:54 | 22:28/km

2016水返腳兩棲越野跑

官方成績
日期	2016-07-10
成績	03:55:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	22:28/km

日期: 2016-07-10 07:00 - 總爬升: 222 m - 地點: 拱北殿 - 天氣: 豔陽 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

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Christine Chiang

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Christine Chiang

·

塞車塞到飽

賽前宣言: 輕鬆玩

賽後評分: 太多人，沒做好分流導致賽道塞車狀況嚴重。再來是颱風過後的泥土路真的太危險了！！
給 3 星

7月累積里程 : 33.06 km

MIZUNO Wave Rider 18 累積 : 284.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Ken Chung, 陳怡文和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'33"	00:16'05"
3	10'51"	00:26'56"
4	22'15"	00:49'11"
5	55'40"	01:44'51"
6	13'00"	01:57'51"
7	18'49"	02:16'40"
8	40'12"	02:56'52"
9	31'03"	03:27'55"
9.4	18'32"	03:34'44"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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