4.1 km | 00:26:25 | 06:29/km日期: 2024-04-19 06:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4448 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'49" / 06'28" / 06'29" / 06'15" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1001 / 2001 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1001 / 3002 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'16" | 1001 / 4003 | 170 / 93 |
| 5 | | 05'58" | 61 / 4065 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.85 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'28" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'15" | 00:26'01" |
| 4.1 | 06'06" | 00:26'25" |
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