9.2 km | 03:22:53 | 22:09/km日期: 2024-04-18 08:58 - 平均心率: 79 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 35'44" / 35'48" / 15'59" / 17'32" / 38'21" / 219'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'44" (+28'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'47" (+28'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+07'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'53" (+11'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'21" (+30'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'23" (+27'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'16" (+01'44") | 159 / 9159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 435.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'44" | 00:35'44" |
| 2 | 35'48" | 01:11'32" |
| 3 | 15'59" | 01:27'31" |
| 4 | 17'32" | 01:45'03" |
| 5 | 38'21" | 02:23'24" |
| 9.2 | 08'23" | 02:58'20" |
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