9.6 km | 01:01:27 | 06:23/km日期: 2024-04-17 05:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'33" / 06'01" / 05'31" / 05'23" / 05'59" / 09'46" / 06'40" / 05'46" / 06'24" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'06") | 620 / 9620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.43 km 
人體 皮鞋 累積 :
17493.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 05'31" | 00:18'05" |
| 4 | 05'23" | 00:23'28" |
| 5 | 05'59" | 00:29'27" |
| 6 | 09'46" | 00:39'13" |
| 7 | 06'40" | 00:45'53" |
| 8 | 05'46" | 00:51'39" |
| 9 | 06'24" | 00:58'03" |
| 9.6 | 08'08" | 01:03'06" |
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