8.1 km | 00:50:47 | 06:17/km日期: 2024-04-17 19:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'15" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'13" / 06'11" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'15" | 00:19'06" |
| 4 | 06'15" | 00:25'21" |
| 5 | 06'14" | 00:31'35" |
| 6 | 06'13" | 00:37'48" |
| 7 | 06'13" | 00:44'01" |
| 8 | 06'11" | 00:50'12" |
| 8.1 | 07'29" | 00:50'47" |
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